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2026-11-15更新 / 7.0分 / 日韩动漫 / 日本 / 2016
导演：浊川敦
主演：伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音 铃木绘理
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
主演：秋谷郁甫,堀川梨心,东启介,安宅波颯,金子隼也,安藤奈々子,坪仓康晴
主演：卡丽·普雷斯顿,丹尼·马斯特罗吉奥尔吉奥,维德尔·皮尔斯,丹尼·麦卡锡,卡拉·帕特森,Julia McDermott,Chelsea Lee Williams,Michael Washington,Adam Keane,Alex Costello
主演：大地叶 You Taichi,森川智之 Toshiyuki Morikawa
主演：史蒂文·元,吴珊卓,J·K·西蒙斯,莎姬·贝兹,塞斯·罗根,马克·哈米尔,沃尔顿·戈金斯,格蕾·德丽斯勒,马克斯·博克霍德,吉莉安·雅各布斯,杰森·曼楚克斯,罗斯·马昆德,玛莱斯·裘,卡里·佩顿,扎克瑞·昆图,安德鲁·兰内斯,凯文·迈克尔·理查德森
主演：宫本侑芽,黑泽朋世,武内骏辅,岛村侑,吉野裕行,津田健次郎,小仓唯,兴津和幸,宫内敦士,小林千晃
主演：齐藤壮马,高田忧希,木村良平,黑泽朋世,七海弘希,东地宏树,乃村健次,稻田彻,宫城一贵,高垣彩阳,铃木爱奈,津田健次郎
主演：本·门德尔森,朱丽叶·比诺什,约翰·马尔科维奇,格伦·克洛斯,麦茜·威廉姆斯,艾米莉·莫迪默,克莱斯·邦,大卫·卡门诺斯,米迦勒·卡特,杰尼斯·纽沃纳,多米尼克·泰伊,雨果·贝克,Emma Canning,Joe Pitts,Margeaux Lampley,科内利乌斯·奥博尼亚,Etienne Guillou-Kervern,罗曼·朔姆堡,Gregory Defleur,Thomas Poitevin,Alexandra Salomatin
主演：大塚刚央,古贺葵
主演：内田雄马,和气杏未,日笠阳子,小市真琴,日高里菜,大塚明夫
主演：田中理惠,杉田智和,关智一,桑岛法子,折笠富美子,井上喜久子,丰口惠美,柚木凉香,熊井统子,上田祐司,诹访部顺一,野上尤加奈,德光由禾,千叶一伸
主演：小林千晃,川岛零士,石川界人,江口拓也,上田丽奈,诹访部顺一,小野友树,岛崎信长,谷山纪章,楠木灯,早见沙织,梶裕贵,麦人,三木真一郎,花江夏树
主演：坂泰斗,中村源太,三川华月,上田丽奈,平川大辅,东地宏树,银河万丈,古川慎
主演：坂田将吾,七濑彩夏,高梨谦吾,田中敦子,会泽纱弥,渡边明乃,中村源太,青山吉能,伊藤健太郎,堀井茶渡,奈良彻,堀总士郎,藤井隼,上田丽奈,家中宏,寺杣昌纪,千叶进步,长绳麻理亚,小松昌平,上田瞳,羽多野涉
主演：菲鲁兹·蓝,内田雄马,和气杏未,八代拓,石谷春贵,天崎滉平,日高里菜
主演：铃木崚汰,高尾奏音,大空直美,钉宫理惠,雨宫天,花守由美里,加隈亚衣,三上哲,内田彩,岩泽俊树,渊崎由里子,鸠冈大辅,天崎滉平
主演：花泽香菜,前野智昭,小野大辅,井上喜久子,长绳麻理亚,早见沙织,行成桃姬,小林裕介,吉田有里,高桥李依,藤原夏海,久保由利香,石田彰,能登麻美子
主演：矢野妃菜喜,立花日菜,和气杏未,高野麻里佳,齐藤真知子,大西沙织,大桥彩香,木村千咲,上田瞳,冲野晃司
主演：新祐树,和气杏未,逢坂良太,林勇,福西胜也,狩野翔,松冈祯丞,畠中祐,水中雅章,木村昴,野津山幸宏,河西健吾,小野大辅,土岐隼一,寺岛拓笃,广濑裕也,武内骏辅,叶山翔太,内山夕实,森久保祥太郎,江口拓也,榎木淳弥,花江夏树,杉田智和,小松未可子,岛崎信长,稻田彻
主演：山崎遥,田所梓,齐藤真知子,郁原由宇,稻川英里,平山笑美,雨宫天,田村奈央,上田丽奈,香里有佐,大关英里,近藤唯,角元明日香,爱美,南早纪,渡部惠子,驹形友梨,种田梨沙,小岩井小鸟,诹访彩花,藤井雪代,末柄里惠,原岛明里,齐藤佑圭,伊藤美来,野村香菜子,小笠原早纪,麻仓桃,高桥未奈美,滨崎奈奈,户田惠,阿部里果,村川梨衣,桐谷蝶蝶,夏川椎菜,山口立花子,木户衣吹,渡部优衣,中村温姬,安济知佳,泷田树里,大塚芳忠,中村源太,赤羽根健治
主演：加藤涉,富田美忧,本渡枫,长绳麻理亚,濑户麻沙美,朝井彩加,千叶繁
主演：上坂堇,楠木灯,梅原裕一郎,松冈祯丞,堀江瞬,高尾奏音,东山奈央
主演：千叶翔也,村濑步,铃木绘理,游佐浩二,乃村健次,稲葉実,田丸篤志,悠木碧,河濑茉希,小西克幸,堀江由衣,飞田展男
主演：榎木淳弥,佐仓绫音,和气杏未,竹达彩奈,高桥李依,关智一,小清水亚美,古贺葵
主演：申军谊,李诚儒,褚栓忠,奚美娟,张桐,童蕾,李妮妮
主演：贾克波·瓦格斯,Shawn,Lock,鲁迪·杨布拉德,
主演：内详
主演：Margarita Broich,李奥那多·卡劳,杰尔蒂·德拉斯尔,马蒂娜·格德克,安德烈·容,Arthur Klemt,Stella Kunkat,Dirk Gunther Mohr,乌尔里希·诺登,Dirk Ossig,Jasper Smits,Maarten Van ,t Zet,莱亚·凡·艾肯
主演：汤姆·霍珀,艾米·胡伯曼,尼克·邓宁,MichelleLehane,LacyMoore,BrianMcGuinness,LukeHanlon,康纳·赫加帝,LukePierucci,AideenGohery,NorbertSelmaj,BryanHarte,JamesParker,SarahReddy,MaciejZaleski
主演：安德鲁·西雷,兰迪·韦恩,西恩·斯通,Trish,Cook,
主演：高至霆,张燕妮,王双宝
主演：乔丹·莱德,汤姆·塞兹摩尔,妮可·摩尔,凯文·纳什,
主演：金民起,
主演：尼古拉·雷·卡斯,法瑞斯·法瑞斯,帕尔·斯维尔·哈根,雅各布·乌尔里克·罗曼,阿曼达·科林,约翰·路易斯·施密特,雅各布·奥福特布罗,索伦·比尔马克,迈克尔·布罗斯楚普,莫滕·基尔斯果,洛特·安德森
主演：于和伟,朱雨辰,徐光宇,张新华,罗嘉良,李小冉,刁琳琳,郭凯敏,宗晓军
主演：查理兹·塞隆,马修·麦康纳,雷夫·费因斯,阿特·帕金森,鲁妮·玛拉,武井乔治,田川洋行,野路美苗,布伦达·瓦卡罗,肯·竹本
类型：国产动漫,剧情，地区：中国大陆
主演：
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