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2026-11-15更新 / 7.0分 / 日韩动漫 / 日本 / 2016
导演：浊川敦
主演：伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音 铃木绘理
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
主演：田中真弓,雪野五月,大塚明夫,置鲇龙太郎,吉田理保子,引田有美,阪口大助,神奈延年,岩永哲哉,野田顺子,坂本千夏,小杉十郎太,石森达幸,盐屋翼,家中宏
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主演：若山诗音,德留慎乃佑,梅原裕一郎,岛崎信长
主演：岛崎信长,铃木达央,花江夏树,小野大辅,皆川纯子,小山力也,森川智之,福山润,小林优,佐仓绫音,小西克幸,安野希世乃,鸟海浩辅,水树奈奈,浪川大辅,伊濑茉莉也,下野纮,小仓唯,冈本信彦,绿川光,高桥未奈美,斋贺光希,松田健一郎,诹访部顺一,日野聪,村濑步,西明日香,优木加奈,梶原岳人,室元气
主演：高山南,山崎和佳奈,神谷明
主演：许子尧,唐泽宗,陈帅,吴凡,孙科
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主演：上村祐翔,宫野真守,细谷佳正,神谷浩史,丰永利行,花仓桔道,岛村侑,诸星堇,小山力也,大塚明夫,小市真琴,石田彰,子安武人,草尾毅,梶裕贵,阿座上洋平,千叶翔也
主演：花江夏树,大桥彩香,水濑祈,三森铃子,田所梓,早见沙织,斋贺光希,小仓唯,大龟明日香,伊藤美来,加濑康之
主演：田村睦心,桑原由气,长绳麻理亚,高田忧希,高桥未奈美,加藤英美里,后藤邑子,石原夏织,小野大辅,中村悠一
主演：中村悠一,铃木绘理,大森日雅,田泽茉纯,长绳麻理亚,竹达彩奈,悠木碧,早见沙织,高本惠,洲崎绫,田村由香里,鬼头明里,铃木达央,岛本须美
主演：逢坂良太,伊藤美来,竹达彩奈,高桥李依,金元寿子
主演：筱田南,菅原慎介,铃木绘理,葵井歌菜,三上枝织,日野麻里,井口裕香,茅野爱衣,佐仓绫音,小泽亚李,井上喜久子,小形满,早水理沙,金元寿子,樱井孝宏
主演：赤崎千夏,户松遥,丰崎爱生,长绳麻理亚,富田美优,高桥李依,佐藤聪美,市道真央,兴津和幸,上田丽奈,名塚佳织,落合福嗣,松冈祯丞,岛崎信长
主演：河濑茉希,和气杏未,日高里菜,富田美忧,天野聪美,水濑祈,游佐浩二,鹤冈聪,黑濑裕子,宫岛惠美
主演：神谷浩史,高桥李依,花江夏树,八代拓,安野希世乃,佐仓绫音,村瀬步,内田真礼,加藤英美里,浪川大辅,小泽亚李,本渡枫,和气杏未,逢田梨香子,古城门志帆,原由实,小山力也,沼仓爱美,绿川光
主演：花江夏树,石川界人,水濑祈,下地紫野,茅野爱衣,石田彰,小牧未侑,木内太郎,游佐浩二,久間梨穂
主演：石原夏织,日高里菜,泽城美雪,花泽香菜,小仓唯,伊濑茉莉也,野中蓝,村川梨衣,Lynn,内山夕实,田野麻美,小林优,山本希望,木户衣吹,牧野由依,种田梨沙,福原香织,濑户麻沙美,户松遥,伊藤美来,阿澄佳奈,雨宫天,小岩井小鸟,寿美菜子,堀江由衣,三石琴乃,斋藤千和,三瓶由布子,朝井彩加,照井春佳,浅川悠,钉宫理惠
主演：筱田南,铃木绘理,茅野爱衣,葵井歌菜
主演：铃木绘理,茅野爱衣,大西沙织,梅原裕一郎,伊藤静,久保由利香,洲崎绫,井上喜久子,叶月绘理乃,斋藤千和
主演：唐艺昕,陈伟霆,菅纫姿,李泰,徐申东,范春霞,梁田,冉旭,魏大勋
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类型：国产动漫,剧情，地区：中国大陆
主演：
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